El psicólogo clínico del Hospital General de Zona con Medicina Familiar (HGZ/MF) No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí, Edgar López Reyna, señaló que la salud mental está llena de mitos y estigmas, por lo que se emprendió la campaña Vive SALUDableMENTE, la cual está enfocada en promover su cuidado.
De acuerdo con el especialista, mediante esta campaña se informa a la población sobre el cuidado de la salud mental y las acciones que se deben de emprender para cuidarse y cuidar a otros desde el hogar, escuelas o centros de trabajo.
El médico resaltó la importancia de que las personas sean y conscientes de cómo hablan de la salud mental; e indicó que cuando se tiene la orientación e información necesaria, se tiene mayor capacidad para identificar los cambios en el comportamiento que pudieran presentar los niños, jóvenes y adolescentes.
“Se recomienda a los padres de familia estar al pendiente de este tipo de comportamientos para brindar la atención adecuada y evitar los prejuicios. El enfoque principal de esta estrategia es difundir qué es la salud mental y las herramientas de autocuidado, así como las medidas para prevenir el suicidio y las adicciones a través de información confiable que sensibilice a las personas sobre la importancia del autocuidado de la salud mental”, señaló el médico.
El médico destacó la importancia de acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para recibir atención por parte del personal médico familiar, capacitado para brindar la atención adecuada o referir con un especialista en Psicología o Psiquiatría, en caso de ser necesario.
Para finalizar, López Reyna dijo que realizar actividades, lúdicas, deportivas y recreativas, así como las culturales son la mejor herramienta para el cuidado de la salud mental.
